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150 ml de lait (1,5 % de matières grasses)
50 ml de kéfir
50 ml de purée de poire sans sucre
5 mesurettes de Yokebe
½ c. à c. d’huile végétale de haute qualité
Versez tous les ingrédients dans votre shaker Yokebe et secouez vigoureusement. Ajoutez d’abord le liquide dans le shaker et ensuite la poudre Yokebe.
Versez le shake dans un grand verre et servez avec une paille – la variété de shake fruitée Yokebe est prête!
Énergie: 1 399 kJ (333 kcal)
Protéines: 34 g | Matières grasses: 5 g
Glucides: 34 g
Yokebe est disponible dans votre pharmacie
locale, sur des sites de vente en ligne,
dans le supermarché et dans le magasin naturel.