Shake pamplemousse et fraise
5 minutes |
1 Portion
Ingrédients pour une personne:
200 ml de lait (1,5 % de matières grasses)
50 g de fraises
5 mesurettes de Yokebe
½ c. à c. d’huile végétale de haute qualité
Jus d’un 1/4 de pamplemousse
Préparation:
Étape 1
Mixez les fraises à l’aide d’un mixeur ou d’un robot.
Étape 2
Versez la purée dans le shaker avec le reste des ingrédients et secouez vigoureusement jusqu’à obtenir un mélange crémeux. Ajoutez d’abord le liquide dans le shaker et ensuite la poudre Yokebe.
Étape 3
Versez le shake dans un grand verre et servez avec une paille – la variété de shake exotique Yokebe est prête!
Valeurs nutritionnelles par portion:
Énergie: 1 352 kJ (322 kcal)
Protéines: 34 g
Matières grasses: 4 g
Glucides: 33 g
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